iş hayatında stres yönetimi
İş Hayatında Stres Yönetimi İş yerinde stres yaşamayan insan yok gibi. Peki ya size söylesek ki, stresinizi yenmek için verdiğiniz çaba aslında stresi daha da artırıyor? Modern iş hayatında stres yönetiminin sırrı, beyninizdeki ilkel alarm sistemini anlamakta yatıyor. Stres Fantom Ağrıya Benzer Ofis stresi, tıpkı fantom ağrı gibi hissedilir ama tam olarak nerede olduğunu gösteremezsiniz. Bu durumun arkasında amigdala denen beyin bölgesi var. Amigdala, binlerce yıl önce bizi aslandan koruyan aynı mekanizmayla bugün bizi e-postalardan, toplantılardan "koruyor". İlkel dönemlerdeki av-avcı ilişk...
yazının devamı
odaklanma sorunu geleceğe sorunlu miras
Geleceğe Kusurlu Miras: Odaklanma Sorunu Neden bazı günler saatlerce çalışıp hiçbir şey yapamamışken, bazı günler 30 dakikada mucizevi verimlilik yaşıyorsunuz? Odaklanma sorununu çözmek için spesifik ezberlerin dışına çıkmak faydalı olabilir. İsterseniz odaklanma çabasını ve bu problemin tarihteki varlığını anlamaya çalışalım öncelikle. Odaklanma Nedir, Ne Değildir? Günümüzde odaklanma, sadece dikkatli olmak, bölünmemek ya da ekran başında “dikkatli görünmek”le karıştırılıyor. Ancak gerçek odaklanma, zihinsel varoluşun tüm gücünün tek bir noktada toplanmasıdır. Bu durum yalnızca görev bilinc...
yazının devamıverimli çalışma alanları için ofis mobilyası seçimi
Ofis mobilyaları, çalışma ortamlarının verimliliğini ve estetiğini doğrudan etkileyen önemli unsurlardan biridir. Modern iş dünyasında ergonomi, konfor ve işlevsellik ön planda tutulurken, ofis mobilyalarının tasarımı da bu kriterlere uygun şekilde geliştirilmektedir. Doğru seçilmiş bir masa, sandalye veya dolap, çalışanların hem sağlığını korumakta hem de iş verimliliğini artırmaktadır. Ayrıca, şık ve profesyonel bir ofis ortamı, müşteri ve iş ortakları üzerinde olumlu bir izlenim bırakmanın yanı sıra, marka kimliğinin de güçlü bir şekilde yansıtılmasını sağlar. Kaliteli ofis mobilyaları seçe...
yazının devamımodern ofisler için ergonomik ve fonksiyonel mobilya seçimi
Günümüzde ofis mobilyaları, yalnızca bir çalışma alanını donatmanın ötesinde, çalışan sağlığını ve verimliliğini artıran önemli unsurlar haline gelmiştir. Ergonomik tasarıma sahip masalar ve sandalyeler, uzun saatler boyunca konforlu bir çalışma deneyimi sunarak kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarının önüne geçer. Ayrıca, fonksiyonel mobilyalar sayesinde ofis alanları daha düzenli ve verimli bir hale getirilir. Doğru seçilmiş bir ofis dekorasyonu, sadece çalışan motivasyonunu artırmakla kalmaz, aynı zamanda markanın kurumsal kimliğini de güçlendirir. Ofis mobilyası seçerken kalite, dayanıklı...
yazının devamıcovid 19 önlemleri ile yeni ofis düzeni
Dünyayı etkisi altına alan Covid-19 salgının tüm zamanların en büyük küresel ölçekli krizi olduğunu söylemek mümkün. Uzmanlar böylesine bir krizin pek çok farklı endüstriyi etkileyecek hatta kökten değiştirecek küresel dönüşümleri de beraberinde getirdiğine ve getirmeye devam edeceğinde hemfikir. Kökten değişimlerin meydana geleceği alanlardan biri de günümüzün büyük bölümünü geçirdiğimiz ofisler ve çalışma alanları. Peki pandeminin etkilerinin yavaşça kontrol altına alındığı ve tüm dünyanın normalleşme aşamasına geçtiği bu dönemde çalışma alanlarında bizleri ne gibi değişiklikler bekliyor? Tü...
yazının devamıvücut sağlığına uygun ofis koltuğu seçimi
Global ölçekte çalışma hayatının temel taşı olan ofis koltukları mesainin başlamasından bitimine kadar en çok zaman geçirdiğimiz ürünlerin başında gelmektedir. Birçok ofis personelinin fazla mesai yaptığı gerçeği de koltuklardaki sağlıklı seçim noktalarının bilinmesine neden olmuştur. Bu yazımızda sağlıklı ve ergonomik bir koltuk nasıl olmalı ve hangi noktalara dikkat ederek koltuk seçimi yapılmalı bunları anlatmaya çalışacağız. Çünkü uzun zaman üzerinde vakit geçirmemiz itibari ile ofis koltuğu seçiminde yapılan hatalar yüzünden sağlık problemleri, duruş bozuklukları, iş hayatında verimliliği...
yazının devamıofiste çalışma verimi nasıl arttırılır
Ofiste çalışma verimini 90% arttıracak önemli ipuçları 1. Renk Tercihleri Çalışma ortamınız ister bir ofis alanı ister bir butik yer olsun mesai sağladığınız yer olarak tanımlamak gerekirse veriminizi arttıracak önemli nokta ortamın enerjinize katkı sağlayacak renk tercihlerinin yapılmasıdır. Psikoloji uzmanlarının araştırmalarına göre neon renkler çalışma verimini %92,5 arttırır iken soft sade renkler 43,6% etki ettiğini söylemektedir. Bu araştırmalar ışığın da çalışma ofisinizde gerek ofis mobilyası renk tercihleri gerek ofisinizin renk tercihlerinde verimliliği kazanmak adına neon ren...
yazının devamıofiste işveren kaynaklı stresi azaltma yolları nelerdir
Bir işveren olarak Ofisteki stresin kaynağı olduğunuzu düşünüyorsanız doğru sayfadasınız. Stresi azaltma yolları nelerdir? Bu konuda ne yapmak lazım gibi sorular için bu yazıyı hazırladık. İş yerlerinde ve gündelik hayatta insanların en büyük problemi strestir. Stres hayatımızın her alanında yaşam kalitemizi ve çevremizle olan ilişkilerimizi ve iletişimimizi olumsuz yönde etkilemektedir. Aynı zamanda sağlığımız üzerinde kanıtlanmış etkileri de es geçilmemesi gereken bir konudur. Hem sağlığımıza hem de çevremizle olan iletişimimizi bu denli kötü etkileyen stres, aynı zamanda işlerimizi de etki...
yazının devamıcovid 19 salgın tedbirlerimiz
Değerli Ziyaretçimiz; 11.03.2020 tarihi itibariyle DSÖ tarafından "pandemi" olarak adlandırılan salgın, maalesef ülkemizde de kısa bir süre içerisinde hızla yayılmıştır. Fakat devletimizin aldığı önlemler ve milletimizin göstermiş olduğu bilinçle 1. dalga geride bırakılmıştır. Teknik Ofis Mobilyaları; devletin ve toplumun yararını göz önünde bulundurarak; vermiş olduğu hizmete iki ay süre ile ara vermiştir. Başta personellerimiz olmak üzere siz değerli müşterilerimizin sağlığı her türlü ticari kaygının önünde tutulmuştur. Yeni normalleşme süreci itibariyle Teknik Ofis Mobilyaları; 01.06....
yazının devamı
Masko Mobilyacılar Sitesi
5 A Blok No: 19-21-23 / Pk. 34490,
Başakşehir / istanbul / Türkiye
